营养知识

石榴是一种水果，石榴的种类有很多，玛瑙石榴就是其中一种，里面的汁水很多，酸酸甜甜的口感不错，虽然吃石榴可能会比较麻烦一些，但是很多人还是非常喜欢的，里面也含有很多营养物质，能够起到提高身体免疫力，止血以及抵抗细菌作用，下面给大家介绍一下玛瑙石榴的营养价值有哪些。玛瑙石榴的营养价值石榴里面含有人体所需...阅读详情

下文想种菜小编就带着大家来了解这方面的介绍，同时还整理了一些椰枣的营养成分问题的相关信息，看完千万要记得分享哦!椰枣的营养成分椰枣提供广泛的基本营养，是饮食钾的一个很好的来源。成熟椰枣的糖含量约为80%;其余部分由蛋白质，纤维和微量元素组成，包括硼，钴，铜，氟，镁，锰，硒和锌。三个不同品种椰枣的血糖...阅读详情

柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，是人们喜食的名贵水果之一。柚子的营养价值1、含有丰富蛋白质、糖类、有机酸、维生素A原、B1、B2、C、P和钙、磷、镁、钠等营养成分，其中，每100克柚肉含维生素C57毫克，比梨高10倍，含钙519毫克，大大超过其它水果。2、柚子含有生理活性物质皮甙、橙皮...阅读详情

枣树是一种生长在温带地区的小乔木，原产于中国，分布于中国南北各地。它是一种花小、花蜜多的花蜜源植物;花的颜色是淡黄色，有香味。果实为枣形，长圆形，未成熟时呈黄色，成熟时呈褐色。可鲜食或制成干果或蜜饯。红枣的营养价值大枣含糖类、黄酮类、生物碱类、三萜苷类、有机酸、维生素类及微量元素等化学物质。具有促进...阅读详情

蓝靛果是忍冬科，忍冬属蓝果忍冬的变种。落叶灌木，幼枝被毛，老枝棕色，冬芽叉开，叶稀卵形，两面疏生短硬毛，花冠外面有柔毛，花柱无毛，果蓝黑色，稍被白粉，5-6月开花，8-9月结果。蓝靛果的营养价值1、维生素丰富蓝靛果富含维生素，矿物质元素，食用蓝靛果可以补充人体所需的一些维生素以及矿物质元素，对身体有...阅读详情

野草莓是蔷薇科、草莓属植物。多年生草本。高5-30厘米，茎被开展柔毛，稀脱落。3小叶稀羽状5小叶，小叶无柄或顶端小叶具短柄;小叶片倒卵圆形，椭圆形或宽卵圆形，长1-5厘米，宽0.6-4厘米，顶端圆钝，顶生小叶基部宽楔形。花序聚伞状，有花2-4(5)朵，基部具一有柄小叶或为淡绿色钻形苞片，花梗被紧贴柔...阅读详情

马奶子葡萄主要产自我国的新疆、甘肃、山西、河北等地，马奶子葡萄的营养价值非常高，其中富含葡萄糖、维生素、无机盐等。马奶子葡萄是很多人喜欢吃的水果，其中有一种抗癌元素，可以帮助人们抗癌防癌。马奶子葡萄的营养价值1、马奶子葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人体吸收。当人体出现低血糖时，若及时饮用葡萄汁，...阅读详情

房山磨盘柿比其他京郊区县的树发芽早、采收晚，含糖量高，硬度大，贮运性强，从而表现出该地区所独有的优良品质。果色艳丽，为橘黄色，果味甘甜，果形端正，果面光洁、缺陷少，符合优质外观等级标准。房山磨盘柿的营养价值房山磨盘柿因果实缢痕明显，位于果腰，将果肉分成上下两部分，形似磨盘而得名。房山磨盘柿果色艳丽，...阅读详情

香城长红枣是一种十分清脆多汁的美食果品，也是一种深得食客所喜爱的特色之一，风味更是十足，成熟的时期较晚，外形透亮，果肉更是十分的饱满，色泽光鲜，且红枣晒干泡茶饮用更是独家特色，更是有滋补养颜的好处，促进血液的循环，下面小编给大家来介绍一下吧。枣庄市店子镇地处沂蒙山区西南麓，这里种植红枣已有300多年...阅读详情

灰枣和红枣是我们平时吃的比较多的枣类，尤其是红枣，一年四季都有很多人吃。 灰枣营养价值若羌灰枣个小美观，呈椭圆形，肉实质脆，果实圆润饱满，晒干后为深红色，吃后满口余香。若羌枣富含维生素A、B1.B2.B6.B12.CP、等被誉为“天然维生素丸”，并富含人体所必须的18种氨基酸和钙、锌、铁、钾、磷、铜...阅读详情