灰枣营养价值

灰枣和红枣是我们平时吃的比较多的枣类，尤其是红枣，一年四季都有很多人吃。

若羌灰枣个小美观，呈椭圆形，肉实质脆，果实圆润饱满，晒干后为深红色，吃后满口余香。

若羌枣富含维生素A、B1.B2.B6.B12.CP、等被誉为“天然维生素丸”，并富含人体所必须的18种氨基酸和钙、锌、铁、钾、磷、铜等多种矿物质元素。