菠萝的营养价值及功效

菠萝，是热带水果之一。

福建和台湾地区称之为旺梨或者旺来，新马一带称为黄梨，大陆及香港称作菠萝。

菠萝可食用部分主要由肉质增大之花序轴、螺旋状排列于外周的花组成，花通常不结实，宿存的花被裂片围成一空腔，腔内藏有萎缩的雄蕊和花柱。

叶的纤维甚坚韧，可供织物、制绳、结网和造纸。

1、促消化。

菠萝中所含的蛋白质分解酵素有分解蛋白质及促消化的功能。

2、菠萝成分中的酸丁酯，可以刺激人体唾液分泌和促进食欲。

3、减肥。

菠萝几乎含有所有的人体所需的维生素，并能有效帮助消化吸收。

菠萝有丰富的果汁，可以有效酸解脂肪。

4、美容。

丰富的维生素B能有效地滋养肌肤，防止皮肤干裂，使头发变得更亮，同时也可以可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力。

5、防止高血压。

菠萝中富含促进血液循环酶，它可以降低血压、稀释血脂。

6、止咳。

饮用新鲜的菠萝汁可以有效预防支气管炎。