营养知识

卡姆果实如葡萄般大小，外皮呈紫红色，果肉呈黄色，能够补充生物类黄酮和其他天然植物成分，包括多种维生素以及人体必需的锌、锰、碘、硅、镁、钾和磷等物质。卡姆果的营养价值卡姆果富含维生素C，其维生素C含量远高于地球上任何一种已知植物。种子中蕴藏多酚。丰富的天然维生素C能积极还原黑色素，令皮肤充满透明感，焕...阅读详情

京白梨是我们生活中经常会吃的一种水果，不仅口感非常好，而且营养也非常的丰富，金柏莉所富含的营养成分非常多，能够补充身体所需，吃京白梨的好处是有很多的，但是也是有一些注意事项是需要大家注意的。京白梨营养分析1、京白梨中的B族维生素含量极为丰富，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压;2、梨所含的...阅读详情

树莓，又名山莓、三月泡、四月泡、山抛子、刺葫芦、悬钩子、馒头菠、高脚菠、龙船泡、牛奶泡、泡儿刺，系蔷薇科悬钩子属多年生落叶小灌木，有750种以上，因其果型、色、味与草莓相似但长在树上，故名树莓。树莓的营养价值是1、树莓的天然抗癌物质“鞣花酸”含量超过蓝莓居各类可食物之首。2、树莓果实的含糖量为5.5...阅读详情

余甘果又名牛甘果，油甘果，也有“油金子”之称。吃起来又苦又酸，过后甘凉，十分正气。市场上也有野生牛甘果和水果型牛甘果两种。与野生牛甘果相比，水果型牛甘果具有果大、肉厚、纤维少、营养丰富、产量高、效益好等特点，而且吃起来更加甘甜爽口。 余甘果的营养价值1、维生素余甘果是一种高维生素的水果，它不但含有丰...阅读详情

柚子，果肉有红色和白色之分。白色的多为传统琯溪蜜柚，而红肉蜜柚是琯溪蜜柚变株选育而成的。红肉蜜柚不仅含有琯溪蜜柚中所有的营养成分，而且其所含的天然色素 对人体的保健作用更强。红柚比白柚更有营养吗各有各的优势。从营养成分上来看，红柚除了白柚含有的维生素、纤维素、叶酸等成分外，还含有一定量的番茄红素以及...阅读详情

黑枣(狭义的黑枣或真黑枣)，学名君迁子，又称野柿子。广泛分布于中国北方地区，主要分为有核和无核两种，主要的品种有大核黑枣、牛奶枣和葡萄黑枣等。 黑枣的营养价值1、黑枣能够提高我们人体的免疫力。并可以抑制癌细胞。黑枣能够促进白细胞的生成，对于降低血清胆固醇也有一定的好处，能够提高血清白蛋白，保护肝脏都...阅读详情

李，蔷薇科李属木本植物，小枝无毛;叶片为矩圆状倒卵形或椭圆状倒卵形;花梗无毛，萼片长圆状卵形，花瓣白色，长圆状倒卵形;果实黄色或红色，有时为绿色或紫色，外被蜡粉;花期4月;果期7-8月。李子的营养价值含糖、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、B2、C，烟酸、钙、磷、铁、天门冬素、谷酰胺、丝氨酸、...阅读详情

酥梨原产于安徽省砀山，是最古老的地方梨品种。以其表面光洁，个大丰满，多汁酥脆，营养丰富和无公害等几大特点，并有多个品种对外销售，深受国内外消费者的喜爱。酥梨有哪些种类有什么营养价值酥梨原产于安徽省砀山，营养价值很高，富含丰富的维生素和果胶，能清热祛痰、有助于消化、通利大便。宁陵县的金顶谢花酥梨，有果...阅读详情

欧李果是出产在中国东北地区和内蒙古地区的一种特色水果，这种水果成熟以后，表面深红，果肉细嫩果汗含量高，味道甘甜略带酸味，可以直接鲜食，也可以加工成多种干果食品，供人类食用，欧李果的营养价值特别高，而且具有出色的保健功效，想具体了解可以看完下面我对它做的具体介绍。欧李果的营养价值与功效1、欧李果的营养...阅读详情

冬果梨当地俗称大果子，属白梨种，原产黄河流域，是靖远县果类产品中的名优品牌。据地方志载，明代境内黄河两岸已有“园圃为业者”，并形成规模。冬果梨的营养价值富含碳水化合物，构成机体的重要物质;储存和提供热能;维持大脑功能必须的能源;调节脂肪代谢;提供膳食纤维;节约蛋白质;解毒;增强肠道功能。...阅读详情