京白梨营养分析

京白梨是我们生活中经常会吃的一种水果，不仅口感非常好，而且营养也非常的丰富，金柏莉所富含的营养成分非常多，能够补充身体所需，吃京白梨的好处是有很多的，但是也是有一些注意事项是需要大家注意的。

1、京白梨中的B族维生素含量极为丰富，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压;

2、梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用;

3、梨有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，增进食欲，对肝脏具有保护作用;

4、梨性凉并能清热镇静，常食能使血压恢复正常，改善头晕目眩等症状;

5、食梨能防止动脉粥样硬化，抑制致癌物质亚硝胺的形成，从而防癌抗癌;

6、梨中的果胶含量很高，有助于消化、通利大便。