营养知识

巨峰葡萄营养价值1、巨峰葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人体吸收。当人体出现低血糖时，若及时饮用葡萄汁，可很快使症状缓解;2、法国科学家研究发现，巨峰葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用;3、巨峰葡萄中含的类黄酮是一种强力...阅读详情

红提又称晚红、红地球、红提子，是葡萄的一种杂交品种。在炎炎夏日，如果能吃上甜脆可口的红地球，那可真是一种享受啊!红提也算是生活中常见的一种水果了，红彤彤的外表很是惹人喜爱。今天我们就一起去学习学习，红提有什么营养价值?红提的营养价值红提外表红彤彤，看起来艳丽诱人，果肉没有葡萄那么软，吃起来甜脆爽口。...阅读详情

丰水梨的营养价值丰水梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压。我们都知道梨有祛痰止咳的作用，而丰水梨含有丰富的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用。而且丰水梨有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，增进食欲，对肝脏具有保护作用。丰水梨性凉并能清热镇静，常食...阅读详情

芭蕉这样的水果大家都吃过吗，如果你在海南或者是南方地区肯定对它不是很陌生的哦，它属于热带水果的一种，而且芭蕉要比普通的香蕉营养成分高哦，那么有哪些营养呢，一起来了解一下吧。芭蕉的营养价值1、每100克芭蕉含水分68.7克，蛋白质0.8克，脂肪0.4克，碳水化合物27.4克，热量486千焦，粗纤维0....阅读详情

水晶葡萄营养价值每百克水晶葡萄含水分87.9克，蛋白质0.4克，脂肪0.6克，碳水化合物8.2克，粗纤维2.6克，钙4.0毫克，磷7.0毫克，铁0.8毫克，并含有胡萝卜素、维生素B1.维生素B2.维生素C、维生素P、维生素pp等，此外，还含有人体所需的十多种氨基酸及多量果酸。因此，常食葡萄，对神经衰...阅读详情

对于生活在南方的人们，蛋黄果是非常熟悉的，与之相反的是，北方的人们对蛋黄果是非常陌生的，但如今网购发达，若是在家里买不到，可在网上买了吃，多吃一些蛋黄果是非常有好处的，因为小小的蛋黄果里有非常多的营养物质，那么接下来我们来了解了解蛋黄果有什么营养呢?蛋黄果有什么营养蛋黄果其实是一种热带的水果，在北方...阅读详情

柚子是芸香科植物柚的成熟果实，产于我国福建、江西、广东、广西等南方地区。柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，是人们喜食的水果之一，也是医学界公认的最具食疗效益的水果。柚子茶和柚子皮也都具食用价值。柚子的营养价值介绍柚子含碳水化合物、维生素C、胡萝卜素，钾、磷、枸缘酸、黄酮类等营养物质，其中...阅读详情

关于巴梨的营养价值的问题，是朋友们一直都比较关注的，今天就一起来了解下巴梨的营养价值的问题，大家看完记得分享哦。巴梨的营养价值1、巴梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压。2、巴梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用。3、巴梨有较多糖类物质和多种维生...阅读详情

1、柚子具有很高的营养价值，其中含有丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。2、柚子含有非常丰富的柚子酸和维他命C，每100g柚子中富含150mg的维他命C含量相当于柠檬和脐橙的3倍。丰富的维他命C对于防治一般感冒和神经痛有特别的效果。3、柚子中丰富的橙皮柑，可以保护和强化毛...阅读详情

砂糖梨的营养价值我们吃砂糖梨能够对健康有好处，首先砂糖梨是属于味甘微酸、性寒、无毒的一种水果。大家吃砂糖梨就可以发挥出止咳润肺的功效，而且还可以有消炎降火、解痰的功效。再加上砂糖梨中是含有充足的水分存在，而且在砂糖梨中还有一定的葡萄糖、蔗糖的存在，大家吃砂糖梨就可以有效的帮助补充人体中所需要的维生素...阅读详情