甜瓜的主要价值

甜瓜是一种比较常见的水果，每到夏季甜瓜就逐渐上市。

甜瓜香甜美味，口感独特，炎炎夏日来一块冰镇甜瓜也是一大美事。

甜瓜因味甜而得名，由于清香袭人故又名香瓜。

甜瓜是夏令消暑瓜果，其营养价值可与西瓜媲美。

据测定，甜瓜除了水分和蛋白质的含量低于西瓜外，其他营养成分均不少于西瓜，而芳香物质、矿物质、糖分和维生素C的含量则明显高于西瓜。

多食甜瓜，有利于人体心脏和肝脏以及肠道系统的活动，促进内分泌和造血机能。

祖国医学确认甜瓜具有“消暑热，解烦渴，利小便”的显着功效。

1、香瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等，且水分充沛，可消暑清热、生津解渴、除烦;

2、香瓜中的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质，能帮助肾脏病人吸收营养;

3、香瓜蒂中的葫芦素B能保护肝脏，减轻慢性肝损伤;

4、现代研究发现，香瓜子有驱杀蛔虫，丝虫等作用;

5、香瓜营养丰富，可补充人体所需的能量及营养素。