凉性水果有哪些
时间:2024-07-14 17:48:59
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凉性水果有哪些凉性水果主要包括西瓜、奇异果、香蕉、桑葚、甜瓜、香瓜、柚子、柿子、苹果;热性水果主要包括樱桃、石榴、荔枝、榴莲、木瓜。
吃水果时应该注意,如果天气太热,吃西瓜时要适量,吃的过多容易损伤身体,建议适量进食水果会比较合适。