营养知识

现在很多人都习惯餐后吃一些水果，那么关于这些水果的知识就让想种菜小编一起来详细解说一下吧。香蕉和苹果有什么营养价值1、香蕉和苹果都是营养成分非常丰富的水果，而且一般人都能吃，老少皆宜。除了口感好之外，香蕉和苹果的营养价值也都很高，两者的果肉中含有丰富的营养素，对人体健康意义重大。而且两者一同食用还能...阅读详情

说到南水梨，可能很多人都比较陌生，南水梨是新品种梨，果实个大，呈扁圆形，味道甜美多汁，营养价值丰富。食用方法也多样化，不仅可以生吃、榨汁还可以炖着吃，也是一种养生保健水果。南水梨营养价值梨的果实、果皮以及根、皮、枝、叶均可入药。性凉味甘微酸，入肺、胃经，能生津润燥，清热化痰。主治热病伤津、热咳烦渴、...阅读详情

其中无花果果皮上有什么营养咯是?那么不清楚的小伙伴不妨跟着想种菜小编一起来了解一下相关信息请看这里!无花果果皮上有什么营养咯1、花青素无花果在熟透之后其皮是紫色的，含有丰富的花青素，我们都知道花青素的营养价值极高，被称为第七大营养素，因此，带皮吃无花果能补充花青素，对清除体内自由基、缓解脏器衰老、美...阅读详情

想种菜小编就带着大家来了解什么是红枣的营养价值有哪些，以及红枣的营养价值有哪些的问题，如果你也想知道，那就快来看看吧，不要错过了!红枣的营养价值有哪些红枣属于温热性食物，富含维生素A、维生素C，赖氨酸、精氨酸等氨基酸，以及钙、铁等36种微量元素，具有补中益气、养血生津等作用。每100克红枣中维生素C...阅读详情

新鲜的水果是我们每个人都非常喜欢吃的，尤其是菠萝莓这种水果，在我们的日常生活中更是非常常见，深受人们的喜爱，当然了，菠萝莓的营养价值也是非常高到，菠萝莓中含有丰富的营养物质，下面我们来看看菠萝莓的营养成分有哪些吧。菠萝莓的营养成分有哪些1、含有多种有机酸菠萝莓和普通草莓不一样，其口味和菠萝很像，酸味...阅读详情

奶油脆枣是河南的特产，它是腾冠红枣系列的一种，该系列的特殊工艺将河南红枣推向全国，走向世界。奶油脆枣选用驰名中外的新郑鸡心枣、河南新郑红枣为主要原料，配以蔗糖、花生米、芝麻，经先进工艺精制而成，最大限度地保持了新郑红枣的天然果味及有益成份。奶油脆枣的营养枣的营养非常，含有多种氨基酸、糖类、有机酸、胡...阅读详情

覆盆子是一种生长在山林地区的特色水果，它成熟后是一种鲜红的颜色，是一种滋补性行别强的水果，这种水果喜欢温暖湿润的环境，多在热带地区出产。覆盆子的营养价值是什么覆盆子全身都是宝，它的果实不但味道诱人，更有大量的维生素，其中维生素A和维生素C的含量都是诸多水果中最出色的，另外还有一些钙、钾和镁等身体必须...阅读详情

蔓越莓，又称蔓越橘、小红莓，英文名(Cranberry)，是杜鹃花科越橘属红莓苔子亚属(学名：Oxycoccos，又名毛蒿豆亚属)的俗称，此亚属的物种均为常绿灌木，主要生长在北半球的凉爽地带酸性泥炭土壤中。花深粉红色，总状花序。红色浆果可做水果食用。目前在北美的一些地区被大量的种植。收获的果实用来做...阅读详情

杨梅的产地和品种都很多，东魁杨梅是杨梅的一个地方品种，果实比较优质，因而深受消费者欢迎。东魁杨梅的营养价值杨梅，有别于桃、李、杏等水果，不仅多食无伤脾胃，且有解毒祛寒之功效，可与西瓜媲美。杨梅富含多种营养。著名医药家李时珍在《本草纲目》中介绍：“杨梅可止渴、和五脏、能涤肠胃、除烦愦恶气。”据说，采梅...阅读详情

因其黄瓤西瓜与日常所吃的红瓤西瓜不同，很多不知道特小凤西瓜人都想尝尝鲜。特小凤西瓜的营养价值特小凤西瓜实际上跟西瓜一样，营养价值也差不多：现代营养学发现，西瓜不含脂肪;含水分(占94%)，糖类、蛋白质、游离氨基酸、枸札碱、苹果酸、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1，维生素B2，尼克酸、维生素C、钙磷、铁等...阅读详情