香蕉皮能吃吗

在现在时代经济高速进程中，很多的小伙伴对于目前市面上水果品类颇多而不了解的，对于香蕉皮能吃吗的知识点不了解的小伙伴们想种菜小编就为此给大家分享带来了一些知识，此文看后便可一清二楚，仅供参考，欢迎大家阅读本文。

香蕉是很多人都吃过的营养水果，但是香蕉皮应该没人吃过，其实香蕉皮也富含丰富的营养成分，比如蛋白质、脂肪、色氨酸、维生素等有效物质，食用具有一定的药用保健作用，可以改善睡眠、消炎杀菌、滋润肌肤等，感兴趣的’朋友们可以尝试一下。