香瓜的食用价值
时间:2025-04-01 23:54:23
来源:网络
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香瓜属于普通的瓜果,因为果实闻起来有淡淡的香味,吃起来也是香气逼人。因此,取名香瓜。
香瓜的食用价值1、香瓜对健康有很多好处,含有维生素ABC和镁钠钾等矿物质。
2、高热量零食,帮助易胖的朋友健康减肥。
3、由于含有丰富钾,帮助控制血压,并能预防水钾,减少肾结石问题。
4、香瓜含有丰富植物纤维(杯香瓜含有1.3克),因此可以极大缓解便秘。
5、预防与年龄有关的骨质流失问题。