小番茄热量高吗

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1、小番茄即圣女果，热量不高，每100克可食用部分，大约含有22卡热量。

2、其含有多种维生素、番茄红素等，可以促进人体的生长发育，提高人体抵抗力，延缓衰老，还可以保护皮肤，祛斑美白，防晒，对癌症也有预防作用。