柠檬的好处有哪些

我们都知道水果有很多种类，不同的种类不管是味道还是营养都是不一样的，下面想种菜小编就来为大家介绍一下柠檬的好处有哪些，看完记得分享哦。

1、可以洁肤美容、促进皮肤的新陈代谢，因为柠檬当中含有丰富的维生素C，可以消除皮肤的色素沉淀，所以柠檬有着很好的美容美白的好处。

2、可以开胃消食，对于腹胀、食欲下降、消化不良的人，适当食用柠檬有很好的开胃消食的好处。

3、可以生津止渴，因为柠檬含有丰富的有机酸，能够很好的生发口中的津液，对于消除烦渴有明显的好处。