软籽石榴糖分高吗

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市面上的石榴品种一般分为硬籽石榴和软籽石榴，其中软籽石榴因颗粒饱满、皮薄汁多、色泽艳丽等优点而深受广大消费者的喜爱。

不是。

软籽石榴是从突尼斯引起，经过一二十年的试验、栽培才逐渐地推广到市场上的，其各方面的性状都比较优异，具有成熟早、个头大、颜色鲜、果实满、籽粒软的特点，并不属于转基因的食物，不需要太过于担心。

可以适量吃。

软籽石榴味甘、酸涩，偏温性，其中含有丰富的氨基酸、维生素和矿物质等营养物质，适量食用具有生津止渴、止吐降逆的作用，对于一般体质的孕妇来说是可以适量食用的，有利于孕妇和胎儿的健康。

视情况而定。

突尼斯软籽石榴的果籽相对硬籽石榴的果籽来说更软、更小，在其售卖时向外宣称的是不需要吐籽，但是石榴籽还是具有一定硬度的，所以一般对于肠胃功能好的人群来说是可以吃下去的。

但是对于一些肠胃比较虚弱的人群来说食用后会对肠胃造成较大的负担，建议最好是不要吃下去，以免出现肠胃不适的症状。