香蕉和冬枣间隔多久吃好

关于香蕉和冬枣间隔多久吃好你了解多少呢?如果你也想知道这些知识的话，接下来就和想种菜小编一起来围观看看吧!

1、如果在吃了适量的香蕉或者冬枣之后，经过了仔细的刷牙漱口，将口腔中的食物残留物志都清理干净了，把么再吃另一种食物就没有问题了，无需刻意间隔时间。但是注意二者不能吃太多了，建议控制在200-400克以内，以免加重消化负担。

2、但是如果没有条件刷牙，那么建议等1个小时以上再吃另一种食物。