山竹和什么一起吃最好

时间:2024-07-08 19:54:42 来源:网络 浏览:2138次

如果想要身体健康,除了每天锻炼外,还需要摄入一定的水果营养元素,这对我们的身体健康有着很大的好处,接下来想种菜小编就来为大家介绍一下这种水果常识!

山竹和什么一起吃最好

山竹可以和榴莲一起吃。

榴莲是“水果之王”,那么它的最好搭档自然是被人们称为“水果皇后”的山竹。

山竹同为热带水果,含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用,对体弱、营养不良、病后等也都有很好的调养作用。

山竹与榴莲正相反,中医认为山竹为中性水果,稍偏凉,具有降燥、清凉解热的作用,虽然好吃,但同样多吃不宜。

如果吃了榴莲再吃上几枚山竹,则正好可以寒热均衡,保护身体不受损害。

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