芭蕉和桃子一起吃多少合适

时间:2024-07-09 04:12:07 来源:网络 浏览:1605次

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芭蕉和桃子一起吃多少合适

建议芭蕉1个,桃子半个较好。

芭蕉含有较多的果胶和淀粉,而桃子中纤维素含量不低,因此两者不宜一起大量食用,不利于肠胃消化。

最好根据自身消化功能适量食用,避免食多出现肠胃不适。

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