菠萝吃多了会怎样
时间：2024-07-08 17:27:51
来源：网络
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如今的生活在慢慢变好，人们对自己的健康也越来越关注，那么我们一起来看看菠萝吃多了会怎样怎么样，看完记得分享哦!
菠萝吃多了会怎样过敏100-150克为宜。
《中国居民膳食指南》指出，水果一天的建议摄入量是200到300克。但是由于菠萝的含糖量较为丰富，因此建议每天食用100-150克为宜，以免摄入过多的糖分，出现身体发胖，以及引起身体不适。
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