营养知识

香蕉可是一种南方水果，以前北方的人们很难吃上，现在可是全国各地的人们都能吃上了。香蕉的营养价值是什么呢香蕉，古称甘蕉。其肉质软糯，香甜可口。传说，佛教始祖释迦牟尼由于吃了香蕉而获得了智慧，因而被誉为“智慧之果”。香蕉的营养非常丰富，每百克果肉中含蛋白质1.2克，脂肪0.5克，碳水化合物19.5克，粗...阅读详情

第一次听柳橙的时候呢，会不会以为是橙子，其实不是的，流程也叫柳丁，它和橙子是有一点点像，营养价值也是比较相近的，但其实不是一种水果，它是另一种水果。两者的名字很相近，却不是一种水果，那么接下来一起去了解一下柳橙，它有什么样的营养价值，而且怎么吃对身体更好呢?柳橙的营柳橙含有非常丰富的维生素，维生素可...阅读详情

很多小伙伴在杨梅营养价值左想右想都想不出到底是为啥，那么下文想种菜小编带着大家来了解这方面的介绍，并且还为大家整理了杨梅营养价值的相关信息，感兴趣的朋友一起来看下具体内容吧!杨梅的营养价值是啥1、杨梅含有多种机酸，维生素C的含量也十分丰富，不仅可直接参与体内糖的代谢和氧化还原过程，增强毛细血管的通透...阅读详情

杨梅是一种很常见的水果，这种水果汁多，味酸，食用方法多变，可以直接食用，也能腌制以后再吃，很多人都特别喜欢它。但是你们对杨梅的营养价值与功效了解吗?如果不知道还是随小编一起去了解吧。杨梅的营养价值功效1、杨梅的营养价值杨梅是一种营养价值很高的水果，这种水果中含有大量的糖份和多种酸性物质，还有一些纤维...阅读详情

时代在进步其实人们也是在不断的进步中，但日常生活中还是有很多的水果小伙伴们是很少见过不是特别的了解，那究竟这个针叶樱桃的营养成分都有哪些知识要点呢?接下来想种菜小编就给大家介绍一下这相关问题解答。针叶樱桃的营养成分针叶樱桃是种植的植物中维生素C含量第三高的，每100克果中维C含量达1677毫克，仅次...阅读详情

根据如下栝楼的营养价值的文章内容介绍之后，大家都学习了栝楼的营养价值在日常生活中所必备的水果知识要点，在学习之后你有什么心得体会呢?下面是由想种菜小编为大家整理的栝楼的营养价值，仅供参考，欢迎大家阅读本文。栝楼的营养价值常生长于海拔200-1800m的山坡林下、灌丛中、草地和村旁田边、在自然分布区广...阅读详情

青梅的果实富含的柠檬酸等有机酸具有增进食欲，恢复体力，消除疲劳等功效。青梅果实具有调节肠胃功能的独特功效。青梅含有丰富的有机酸和矿物质，尤其是含有的钙等能预防老人骨质疏松。青梅的营养价值是青梅含有大量的蛋白质、脂肪(脂肪油)碳水化合物和多种无机盐、有机酸。青梅果实中有机酸含量一般在3.0%-6.5%...阅读详情

时代在进步其实人们也是在不断的进步中，但日常生活中还是有很多的水果小伙伴们是很少见过不是特别的了解，那究竟这个芦柑的营养价值是啥都有哪些知识要点呢?接下来想种菜小编就给大家介绍一下这相关问题解答。芦柑的营养价值是啥1、芦柑富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用。2、芦柑内侧...阅读详情

接下来想种菜小编就来为大家介绍一下青枣的营养价值信息，我们来想种菜资讯平台具体了解一下，想学习的朋友看过来!青枣的营养价值1、青枣含有大量的胡萝卜素、核黄素、硫胺素、尼克酸等多种维生素。2、青枣维生素C的含量是西瓜的5倍，水梨的9倍，苹果的20倍，堪称为“维生素C果”。3、每百克青枣含蛋白质1.2克...阅读详情

想必大家在平时应该都吃过枇杷这种水果，因为枇杷非常美味而且非常营养，在枇杷中的营养可以说是水果都不能与之相提并论的，那么枇杷的营养价值到底有哪些呢?下面本文将为大家做出详细的解答说明。枇杷的营养价值是1、枇杷富含维生素在枇杷中含有的各类维生素成分是很丰富的，比如维生素b1，维生素b2和维生素b6的，...阅读详情