乐陵枣的营养价值

现在市场上有很多水果，但是关于这些乐陵枣的营养价值还是有很多朋友有疑惑，那么具体情况还是和想种菜小编一起来看看吧，看完你就知道了!

据化验分析：金丝小枣含糖量高达70%一80%，每百克干枣可产生热量308千卡;每百克干枣含蛋白质1.5克，相当于苹果的5-10倍;每百克干枣含维生素C700毫克，相当于苹果的100倍，被称为“活维生素丸”。此外，还含有人体所必需的18种氨基酸和丰富的钙、磷、钾、铁等微量元素。