一个香梨的热量是多少

时间:2024-08-09 17:18:31 来源:网络 浏览:2763次

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一个香梨的热量是多少

一个香梨可食用部分的热量大约为53大卡,但是每个香梨的大小不一,所以热量也会稍有些差距。

香梨是一种热量很低的水果,适合在减肥期间食用,在饭前吃一个梨能起到更好减肥效果。

他们认为梨是一种低热量而高营养的水果,一个中等大小的梨只有100卡的热量,并且富含维生素C。

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