吃枇杷有什么好处
时间:2024-07-14 22:33:13
来源:网络
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枇杷性平,味甘酸,入肺、胃经,具有润肺止咳、生津消渴、和胃降逆、润肤消食等功效。
吃枇杷有什么好处
1、促进消化
枇杷中所含的有机酸,能刺激消化腺分泌,对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用。
2、润肺止咳
枇杷中含有苦杏仁甙,能够润肺止咳、祛痰,治疗各种咳嗽。
3、预防感冒
枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用,常吃可以预防四时感冒。所以说平时经常吃的话,是可以有效防治感冒的现象的出现,还可以增强人的体质呢,所以经常出现感冒、咳嗽的您,可以经常食用的哦。
4、防止呕吐
枇杷叶可晾干制成茶叶,有泄热下气、和胃降逆之功效,为止呕之良品,可治疗各种呕吐呃逆。其实防止呕吐的这个作用,孕妇也是可以吃的,在早期食用的话,可以有效缓解您的孕吐的哦,可以让您舒服点,还可以开胃的哦,让您吃得更多,体质更好的哦。
5、减肥
枇杷富含粗纤维及矿物元素。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质6.6克碳水化合物,并且含有维生素B1和维生素C,是很有效的减肥果品。