红枣减肥还是增肥

时间:2024-08-09 20:48:39 来源:网络 浏览:912次

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红枣减肥还是增肥

红枣没有减肥的功效,并且食用过多还容易导致长胖。

干枣的热量接近于葡萄干,适当食用对于减肥的人来说没有任何的影响。红枣虽然比较甜,糖分也比较高,只要适当的食用,是不会发胖的。

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