新鲜黄桃能直接吃吗

时间:2024-07-14 21:22:36 来源:网络 浏览:714次

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新鲜黄桃能直接吃吗

可以直接吃。

黄桃中含有丰富的维生素C、维生素B、胡萝卜素、纤维素及硒、锌、铁等多种微量元素,常吃黄桃不仅能补充营养,提供热量,还有润肠通便、延缓衰老、提高免疫力等作用,一般来说,新鲜黄桃可以直接食用,但要将果皮清洗干净,因为果皮上带有较多的绒毛,容易引起咽喉不适,且果皮上有较多的细菌及农药残留,用清水冲洗后,还可以用淡盐水浸泡10分钟左右。

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