黑枣的营养价值高

时间:2024-07-09 05:26:23 来源:网络 浏览:2863次

黑枣也叫君迁子或是野柿子,虽在黑枣是常用的叫法,可是黑枣却不属于枣类,而是柿属类植物的果实,现在我们就一起来了解一下黑枣的功效与作用吧。

黑枣的营养价值高

黑枣含有丰富的维生素C,维生素C难人体是特别重要的,可以预防牙齿的萎缩,同时也可以减轻动脉的硬化,也可以提高人体的免疫力,可以抗癌。

同时黑枣的含钾量也很高。

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