山竹不能和什么一起吃的

山竹不能和什么一起吃的是很多人比较关注的问题，多数人都想了解山竹不能和什么一起吃的，下面想种菜小编借此机会就带大家来一些了解，希望能为大家带来些许的帮助。

1、不宜和寒性食物同食

适量食用山竹可以起到一定清热降火的作用，若是和大量的寒性食物一起食用，容易加重体内的寒凉程度，还可能导致肠胃不适，影响身体健康。

常见的寒性食物：芦荟、西瓜、冷饮、梨、哈密瓜等。

2、不宜和富含纤维素食物同吃

一般情况下，食用富含纤维素的食物，本身就不易消化，而山竹中纤维素含量并不少，多食不易消化，若是两者一起大量食用，容易造成肠胃负荷，不利于肠胃消化食物，还可能出现腹胀，导致便秘等情况。

常见的高纤维素食物：梨，香瓜、苹果、白菜、燕麦、小米、大豆等。

3、不宜和富含蛋白质食物同吃

山竹含有一定的单宁物质，若是加上高蛋白的食物一起过多食用，容易导致大量的单宁和蛋白质相互反应，生吃难以溶解的络合物，影响肠胃吸收就消化食物，还可能出现肠胃不适的情况。

常见的高蛋白食物：牛奶、羊奶、豆浆、螃蟹、鱼虾等。