杏子可以做成什么

如今人们的生活条件越来越好了，为了让自己更健康，很多人开始每天吃水果，下面想种菜小编就给大家介绍一下杏子可以做成什么这方面的内容，一起来围观了解一下吧!

杏脯、杏干、杏罐头、杏酱、杏汁等。杏是常见水果之一，营养极为丰富，内含较多的糖、蛋白质以及钙、磷等矿物质，另含维生素A原、维生素C和B族维生素等。杏性温热，适合代谢速度慢、贫血、四肢冰凉的虚寒体质之人食用。

人食杏果、杏仁后，经过消化分解，所产生的氢氰酸和苯甲醛两种物质，长吃还可延年益寿;杏仁可以止咳平喘、润肠通便，常吃有美容护肤的作用。杏子可制成杏脯、杏酱等;杏仁主要用来榨油，也可制成食品。

温馨提示：实热体质的人多食杏容易发热，会加重口干舌燥、便秘等上火症状。杏的种仁，即杏仁，有甜、苦之分，其中苦杏仁有毒，****吃40-60粒，小孩吃10-20粒，就有中毒的危险，需要用凉水浸泡后才能食用，如将杏仁制成杏仁茶，既好吃，又安全。