草莓有去火的功效吗

又到了吃草莓的季节了，不过草莓的好吃相信很多人都喜欢，毕竟酸酸甜甜的格外让人喜欢，不过有人担心吃多了会不会上火，这里给大家科普一下。

食用草莓可以起到去火的功效。

中医认为：草莓性质偏凉，食用草莓具有去火解暑、清热的作用，而且草莓的营养成分容易被人体消化、吸收，多吃也不会受凉或上火，是老少皆宜的健康食品，从健康的角度来说，食用草莓最好在饭后吃，因为草莓果肉中含有大量果胶及纤维素，饭后食用草莓可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘，预防痔疮等功效，对健康很有好处。