吃柚子的注意事项是

大家好，给大家分享一下水果知识科普，很多人还不知道吃柚子的注意事项是。那么，下面一起和想种菜小编简单的了解一下，现在让我们来看看!

1、不要在晚上吃柚子

晚上临睡前，如果吃柚子，会增加肠胃的负担，使肠胃得不到应有的休息，这样会损害人体的健康。

2、不要光吃柚子不吃其他的食物

柚子相较于其他水果，所含有的营养物质并不是很多，如果为了减肥，就只吃柚子而不吃其他的食物，长期坚持这样的饮食，会导致身体营养吸收不良，身体抵抗力下降等。