芒果是热性还是凉性

现在有很多水果价格便宜，非常适合作为日常补充营养的选择，下面这些水果的相关知识，就随着想种菜小编一起来看看吧!

芒果是凉性的水果，含有糖、蛋白质、粗纤维、矿物质、维生素A、维生素C、胡萝卜素等营养物质，具有清热生津、解渴利尿、养胃止呕等功效，可以缓解和治疗口渴、呕吐、食少、咳嗽等。

由于芒果是凉性的，因此不能多吃，建议中小型芒果每天吃2-3个即可，大一点的吃1个即可，吃多了可能会过敏。