哈密瓜是热性还是凉性

哈密瓜是人们在夏季经常食用的一种水果,味道也是甘甜可口,所以十分受欢迎。很多朋友们都十分关注哈密瓜到底是热性还是凉性呢?

哈密瓜是一种凉性的水果。

正因为哈密瓜是凉性的，所以注意不能多吃，以免引起腹泻。

很多人反应在吃完哈密瓜后出现喉咙不适的情况，很多人认为这是由于上火而引起，所以会误将哈密瓜列为热性水果，而实际上吃哈密瓜喉咙会痛并不是因为上火引起的，而是因为哈密瓜的含糖量很高，一则糖浓度过高有可能导致喉咙等接触部分失水，二来果糖不能直接被利用，却可以启动胰岛素的工作，从而减少了葡萄糖，于是造成了上火的表象。