伊丽莎白瓜热量有多少

在现在时代经济高速进程中，很多的小伙伴对于目前市面上水果品类颇多而不了解的，对于伊丽莎白瓜热量有多少的知识点不了解的小伙伴们想种菜小编就为此给大家分享带来了一些知识，此文看后便可一清二楚，仅供参考，欢迎大家阅读本文。

每100克伊丽莎白瓜热量大约为10大卡，可见伊丽莎白瓜的热量是非常低的。吃了不但不会长胖，还是减肥的最佳水果。伊丽莎白瓜属于低胆固醇、低钠盐、低饱和脂肪酸的水果，而且果肉里面含有丰富的维生素C、钾，因此常食不仅有利减肥，还有助于预防高血压。