人参果上火吗
时间:2024-07-08 19:33:22
来源:网络
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天气渐渐变冷,每天吹着空调,老感觉口干舌燥,人有些上火,想吃些下火的食物,不知道人参果是上火还是下火的呢?
人参果上火吗适量吃不会上火。
上火是中医上的概念,从中医的角度来看,一般吃一些性热的食物容易导致人出现上火的症状,而人参果是性温的,适量吃并不会加重人体的燥热之气,加上其水分、维生素C、膳食纤维含量丰富,吃后还可生津止渴、增强抵抗力、润肠通便,缓解上火引起的口干舌燥、口腔溃疡、肠燥便秘等症状。