印度苹果的营养价值是

我们都知道不同的水果就会有不同的作用，下面想种菜小编就来给大家说一说印度苹果的营养价值是是怎样的，感兴趣的朋友速来围观围观的同时也记得分享出去哦。

1、多吃印度苹果有增进记忆、提高智能的效果。印度苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素，而且更重要的是富含锌元素。

2、据研究，锌是人体内许多重要酶的组成部分，是促进生长发育的关键元素。锌通过酶广泛参与体内蛋白质、脂肪和糖的代谢。

3、锌还是构成与记忆力息息相关的核酸与蛋白质的必不可少的元素。缺锌可使大脑皮层边缘部海马区发育不良，影响记忆力，实验也证明，减少食物中的锌，幼童的记忆力和学习能力受到严重障碍。锌还与产生抗体、提高人体免疫力等有密切关系。