营养知识

杨梅主要在夏季成熟，其味甘甜爽口，果汁较多，是很多爱美人士的最爱，那么吃杨梅有什么营养价值。杨梅的优质杨梅果肉的含糖量为12%～13%，含酸量为0.5%～1.1%，富含纤维素、矿质元素、维生素和一定量的蛋白质、脂肪、果胶及8种对人体有益的氨基酸，其果实中钙、磷、铁含量要高出其他水果10多倍。每100...阅读详情

大家知道这些水果吗，现在就和想种菜小编一同来深入了解一下野桃子的营养功效相关的知识要点，不清楚的同学快来看看吧。野桃子的营养功效桃的果肉中富含蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、维生素C及大量的水分，对慢性支气管炎、支气管扩张症、肺纤维化、肺不张、矽肺、肺结核等出现的干咳、咳血、慢性发热、盗汗等...阅读详情

莓，意为蓝色的浆果之意，是杜鹃花科越桔属野生落叶灌木，一种是低灌木，矮脚野生，颗粒小，但花青素的含量很高;第二种是人工培育蓝莓，能成长至240公分高，果实较大，水分较多，花青素含量相对偏低。全世界分布的越橘属植物可达400余种，原产和主产于美国又被称为美国蓝莓。我国主要产在大兴安岭和小兴安岭林区尤其...阅读详情

番石榴为热带果树，原产热带美洲，今在元江有栽培。番石榴属桃金娘科番石榴，是常绿小乔木或灌木，俗称拔番石榴子、那拔。因其来自国外，故名为番石榴，是***带名优水果品种之一。番石榴生长适应性强，不择土壤，栽培容易。番石榴的营养价值是啥番石榴本身富含丰富的营养成分，其中蛋白质和维他命C的含量尤其的高，另外...阅读详情

葡萄柚又叫西柚，葡萄柚起源于亚洲，它是人工种植的树种，早期欧洲人拿来当装饰﹑布置庭院用，后被带到加勒比周围各岛屿，它是化妆品﹑香水的主要原料之一。约1940年前后，葡萄柚被引入我国试种，至今并未推广，仍只有浙江、广东、四川等省有少量零星种植。从植物分类学上比较，葡萄柚与中国原产的柚十分相似。两种同属...阅读详情

柠檬是芸香科柑桔属的常绿小乔木，主要为榨汁用，有时也用做烹饪调料，但基本不用作鲜食，因为太酸。柠檬由阿拉伯人带往欧洲，古希腊、古罗马的文献中均无记载，15世纪时才在意大利热那亚开始种植，1494年在亚速尔群岛出现，由于它富含维生素C，解决了西方人远程航海致命的问题——坏血病，英国海军曾用以补充维生素...阅读详情

当前李子的营养价值是啥呢的一些知识点是怎么样的呢?下面想种菜小编就带着大家来解答这个问题，顺便分享一下李子的营养价值是啥呢的详细内容，我们日常生活中的时候可千万不要忽略这些情况了。李子的营养价值是啥呢1、李子富含氨基酸想必大家都应该知道氨基酸对于我们人体健康的重要性，补充这种营养元素是十分重要的，而...阅读详情

树莓，又名山莓、三月泡、四月泡、山抛子、刺葫芦、悬钩子、馒头菠、高脚菠、龙船泡、牛奶泡、泡儿刺，系蔷薇科悬钩子属多年生落叶小灌木，有750种以上，因其果型、色、味与草莓相似但长在树上，故名树莓。广泛分布在我国除东北、内蒙古、新疆、西藏以外的其他各省、市、自治区，在海拔300～1500m的向阳山坡、溪...阅读详情

颜色鲜艳好看的火龙果，可以减肥美容，吃起来又清甜爽口。火龙果红心和白心都营养丰富，今天我们就给大家介绍下火龙果的营养价值有哪些，大家可以更加好的了解火龙果对我们身体的好处。火龙果的营养价值有哪些1、火龙果抗氧化功效卓著火龙果的外观就很独特，但是这种艳丽的颜色很多的来自于火龙果高含量的花青素原因，火龙...阅读详情

柑为芸香科植物多种柑类的成熟果实。果皮较厚，易剥离，果实比橘子大，橙黄色。柑是世界上最重要的水果之一。中国是世界柑橘类果树的原产中心，自长江两岸到闽、浙、两广、云贵、台湾等省区都产柑橘，各有佳种问世。据古籍《禹贡》记载，4000年前的夏朝，柑已列为贡税之物。其中以潮州地区的潮州柑为世界最佳良种柑。它...阅读详情