山楂一天吃几个最好

时间：2025-04-07 04:50:03 来源：网络浏览：1874次

山楂一天吃几个最好

医生建议一天吃2～3个山楂就足够了，折合成重量，鲜山楂约为25克左右，干山楂约为8克左右。

因而，山楂片大概一次吃10克左右最好。

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