山楂一天吃几个最好

时间:2024-08-10 02:02:07 来源:网络 浏览:1808次

山楂一天吃几个最好

医生建议一天吃2~3个山楂就足够了,折合成重量,鲜山楂约为25克左右,干山楂约为8克左右。

因而,山楂片大概一次吃10克左右最好。

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