石榴的营养价值

了解这些水果的知识，对我们自身也是有好处的，所以关于石榴的营养价值的具体情况是咋样的?和想种菜小编一起来看看吧!

石榴富含抗氧化剂，其含有大量维生素C、B族维生素、钾和多酚类物质(如儿茶素、花青素)，它对健康的潜在益处包括减少心脏病风险、降低LDL水平、消除皮肤皱纹，还可抑制多种肿瘤的生长。