火龙果和猕猴桃能一起吃吗

时间:2024-08-09 22:21:41 来源:网络 浏览:2529次

猕猴桃中富含维生素C,口感酸甜,而火龙果中含有大量的纤维素,果肉清香甘甜,两者都具有较高的营养价值,那么,猕猴桃和火龙果能一起吃吗?

火龙果和猕猴桃能一起吃吗

能一起吃。

猕猴桃果肉柔软,口感酸甜,富含维生素C、维生素E、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、纤维素及钙、钾、硒、锌等微量元素,具有生津止渴、润肠通便、延缓衰老等功效,而火龙果甘甜嫩滑,果肉中含有大量的碳水化合物、纤维素、蛋白质、矿物元素等,两者都具有较高的营养价值,且所含成分不冲突,可以一起食用。

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