李子的主要价值

我们都知道多吃水果对身体好，那么，此李子的主要价值水果种类能给我们带来哪些的好处呢?想种菜小编为大家收集了相关内容，一起来看看吧!

1、营养价值

李子的养分含量十分丰富，含有大量的维生素、氨基酸、纤维素以及多种微量元素，具有美容养颜、滋润皮肤的作用。李子还含有大量的抗氧化剂，能够提高人体免疫力、预防疾病。

2、药用价值

李子的药用价值也十分突出，李子味酸能够促进肠胃的入冬，可以改善食欲、促进消化，对胃酸缺乏、大便秘结等症状治疗效果明显。非常适合慢性肝炎、肝硬化患者食用。