黄沙坞柑橘的食用禁忌

很多朋友对于黄沙坞柑橘的食用禁忌还不是很了解的，下面搜罗了相关的资料，想种菜小编将为大家做出相关的讲述说明，希望可以帮助到大家。

1、每人每天所需的维生素C吃3个柑橘就已足够，吃多了反而对口腔、牙齿有害。

2、柑橘也不要与萝卜同食，若二者经常一同食用，会诱发或导致甲状腺肿。

3、柑橘还不宜与牛奶同食，否则，柑橘中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固，不仅影响吸收，而且严重者还会出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。因此，应在喝完牛奶1小时后才能吃柑橘。