猕猴桃吃了有什么危害

在平时生活中人们也会经常食用一些水果，而且现在市面上水果的品种非常多，而今天想种菜小编为大家进行了整理相关的一些知识要点，供大家参考，希望对大家有帮助。

一般无危害。

猕猴桃中含有丰富的营养物质，对于大部分人群来说适量吃并不会造成什么危害，是可以放心食用的。

但是因为猕猴桃偏寒性，其中含有大量的果胶成分，食用后可以刺激胃酸分泌，促进肠胃的蠕动，对脾胃造成较大的负担，当食用过多时可能会出现反酸、腹痛、腹泻等肠胃不适的症状，所以建议每次适量食用即可。