香瓜是酸性还是碱性

在现在时代经济高速进程中，很多的小伙伴对于目前市面上水果品类颇多而不了解的，对于香瓜是酸性还是碱性的知识点不了解的小伙伴们想种菜小编就为此给大家分享带来了一些知识，此文看后便可一清二楚，仅供参考，欢迎大家阅读本文。

香瓜是碱性水果，因为香瓜中的钾、钙、钠、镁等碱性元素的总含量要高于它所含的氯、硫、磷、氟等酸性元素的总含量，所以香瓜的碱性相对大一些。

香瓜，是夏季消暑解渴的主要水果之一，也因其弱碱性的特质，可以供很多患有胃酸的人食用，香瓜富含维他命，可以促进血液循环、帮助消化、预防口干舌燥。

但是，虽然香瓜营养丰富，但是它性寒，肠胃不适或者胃寒的人天天吃只会加重病情，对身体并没有好处，即便是身体健康的人也不能天天吃，因为香瓜水分足，吃太多会稀释胃液的浓度，易引起消化不良或腹痛腹泻。

人们经常食用碱性食物对身体有好处，因为碱性食物所含有的钾、钙、钠、镁是人体运动所必需的四种元素。

若要身体健康，人的血液必须长期维持微碱性，这样容易清除体内废物，增强免疫力；而且还可以预防心血管疾病和糖尿病患者酸中毒；可以很好的缓解痛风；能够舒缓运动后带来的疲劳；降低尿液的酸度，预防结石。

所以应该多吃碱性食物，像一些新鲜的蔬菜、水果都是碱性食物。