青香蕉苹果的功效与作用
时间:2024-07-14 23:46:05
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青香蕉苹果的功效与作用1、提高免疫力:铜等矿物质形式与免疫机能有关的酵素。
2、补充能量:含碳水化合物,能迅速为身体提供能量。
3、安神除烦:碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖,缓解脑部葡萄糖供养不足而出现的疲惫、易怒、头晕、失眠、夜间出汗、注意力涣散、健忘、极度口渴、沮丧、化紊乱,甚至出现幻觉。
4、生津止渴:润喉去燥,使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。
5、润肺:滋阴润肺,去除肺燥肺热。使人呼吸畅通舒适。
6、健脾:适用于脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等症。
7、解酒:能解乙醇毒性,并能解酒后迅速排泄。可解酒后头痛脑涨,脸红等症状。缓解酒精在胃内吸收,保护胃粘膜。
8、养颜护肤:能增强皮肤的抗损伤能力。
9、止泻:适宜脾虚型腹泻患者,症状是久泻不愈、面色畏黄、食欲减退、大便稀薄且有不消化食物。