吃冻柿子对身体的影响

时间:2024-07-14 20:39:29 来源:网络 浏览:3058次

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吃冻柿子对身体的影响

吃冻柿子对身体没有什么影响,但建议不要吃太多,一天1-2个就够了,吃太多胃肠道会受不了。

冻柿子营养价值很高,含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁、锌。

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