葡萄柚营养价值

大家好，给大家分享一下，大多数人还不知道葡萄柚营养价值。那么，下面想种菜小编一起来简单的介绍了解一下吧。

1、葡萄柚中含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素，是含糖分较少的水果。维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能，有利于皮肤保健和美容。

2、维生素C可参与人体胶原蛋白合成，促进抗体的生成，以增强肌体的解毒功能。减肥人士的餐单都少不了它。