木瓜是凉性还是热性水果

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木瓜可以说是深受女孩子喜爱的水果之一，而大家也都知道水果有凉性和热性之分，所以不少朋友们都问小编木瓜是凉性还是热性水果，想知道吗?

木瓜既不是凉性也不是热性，是平性水果，也就是人们常说的温性水果，不过相对来说微微偏寒性。中医认为木瓜味酸，性温，入肝、脾经，具有舒筋活络、和胃化湿等功效，用于治疗湿痹拘挛、腰膝关节酸重疼痛、暑湿吐泻、转筋挛痛、脚气水肿等病症。

木瓜鲜美兼具食疗作用，尤其对女性更有美容功效。木瓜所含的蛋白分解酵素，可以补偿胰和肠道的分泌，补充胃液的不足，有助于分解蛋白质和淀粉。木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C，它们有很强的抗氧化能力，帮助机体修复组织，消除有毒物质，增强人体免疫力，帮助机体抵抗包括甲流在内的病毒侵袭。木瓜果实中的有效成分能提高吞噬细胞的功效。