火龙果白心和红心功效

火龙果白心和红心功效那么接下来想种菜小编就带着大家来了解这个问题，顺便分享一下周边的相关信息，想了解的朋友速来围观吧!

1、白心火龙果

具有促进消化、排毒护胃、补充营养等功效。白心火龙果的维C、蛋白质和水溶性纤维等物质，能增强人体新陈代谢功能，对消化非常好;其维C成分在提高肠胃功能同时，还能清理宿便、帮助排毒;其含有的维生素和微量元素，可很好补充身体所需营养。

2、红心火龙果

富含纤维素，维生素C的水果，具有排毒和滋养皮肤，降低胆固醇，减肥，防止动脉硬化，抗衰老和抑制痴呆的作用。还有润肠通便的作用。红心火龙果含有铁元素，可以预防贫血。它特别适合生活不规律，便秘和上火的人，但是腹泻或有糖尿病的人不建议吃。