食用徐香猕猴桃的注意事项

希望大家在认真的阅读了下面的内容之后会对于食用徐香猕猴桃的注意事项有一个进一步的认识，其实对于食用徐香猕猴桃的注意事项方面的知识来讲我们是很有必要了解一些的，这样才可以轻松的了解。

1、不能与牛奶同食。

猕猴桃中的VC含量非常高，极易与奶制品中的蛋白质凝结，不但会引起腹痛、腹胀、腹泻等，还会影响消化和吸收，因此要注意避免同食，可错开食用。

2、不宜多食。

猕猴桃性寒，因此要控制食量。

猕猴桃富含维生素C，每天吃1-2个就可以满足人体的需要了，其营养成分也被人体充分吸收。

3、不宜空腹食用。

一般适合在饭后1小时食用，因为猕猴桃是膳食纤维丰富的食品，因此不宜空腹食用。

4、脾胃虚寒者不宜食用。

猕猴桃是寒凉食物，脾胃虚寒经常腹泻者要谨慎食用，否则容易导致腹痛腹泻。

尿频、多尿及月经过多、痛经、闭经和先兆流产的病人要禁止使用，以免加重病症。