丑橘的营养成分有哪些
时间:2024-07-09 02:28:08
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丑橘是一种外观长得非常丑陋的橘子,是由柑橘和柚子杂交出来的品种,丑橘虽然外表丑陋但是吃起来要比一般的橘子味道要更好一些,并且含有的营养成分一点也不比一般的橘子要少,我们吃丑橘也可以非常放心大胆,因为吃丑橘并不会上火。
丑橘的营养成分有哪些丑橘的营养价值比同类水果高出很多,果肉富含维生素C及人体所需的微量元素,每100克丑橘的营养素含量为热量36.89大卡、碳水化合物9.02克、蛋白质0.82克、纤维素1.64克。
而且丑橘的维生素C含量要远远大约其他同类水果,每100克丑橘的维生素C的含量是50毫克/100克,普通丑橘的维生素C含量大约28毫克/100克,橙子的维生素C含量大约33毫克/100克,柠檬的维生素C含量为22毫克/100克。