甘蔗吃多会发胖吗

甘蔗是热带跟温带农作物，甘蔗中具有丰富的糖分、水分，还含有对人体新陈代***常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质。

甘蔗含糖量十分丰富，约为18–20%。甘蔗的糖分是由蔗糖、果糖、葡萄糖三种成分构成的，极易被人体吸收利用。

因为被吸收了，转化为热量消耗掉了，而不是转变为脂肪。所以说吃甘蔗是不会胖的!